Bloggtoppen

Blogg listad på Bloggtoppen.se

fredag 21 oktober 2011

Frukost..GRÖNT ÄR SKÖNT !

Frukost smoothie
en näve  spenat
en stjälk bladselleri
1 lime
1/3 gurka
2 äpplen
en liten bit färsk ingefära

Jag pressade först gurkan och äpplena + sellerin i en juicer. Sedan hällde jag det  i en mixer och lade i resten av indegredienserna och surrade vilt .  Vips ...KLART !!Bra start för dagen.

Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper + stimulerar blodcirkulationen och matsmältningen .


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar